虾虎的热量

❖热量：81.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 81.00
• 碳水化合物(克) 4.80
• 脂肪(克) 1.70
• 蛋白质(克) 11.60
• 维生素E(毫克) 3.18
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黄素(毫克) 0.04
• 烟酸(毫克) 0.90
• 胆固醇(毫克) 177.00
• 镁(毫克) 32.00
• 钙(毫克) 22.00
• 铁(毫克) 1.70
• 锌(毫克) 3.31
• 钾(毫克) 132.00
• 磷(毫克) 206.00
• 钠(毫克) 136.60
• 硒(微克) 46.55

❖评价

含有优质蛋白的虾类，磷和胆固醇含量较高，不宜多吃。