您好，不同血型的人减肥的效果是不一样的。A型血容易发胖。A型血的人应该少吃肉，并且可以通过运动来达到减肥的效果。O型血的人可以通过瘦肉，动物肝脏，海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。AB型的血液最好食用豆腐，新鲜蔬菜和水果，奶制品和少量肉类。血型为B的人可以吃绿叶蔬菜，肉类，鸡蛋，奶酪和酸奶，这些都有助于减肥。