每月做几次爱才算正常，一般而言，20-30岁的人，性活跃，一周3次左右，31-40岁的人一周2次左右，41-50岁的人大约每月4-6次，51-60岁的人可以每月2-3次，60岁以后，进入高龄期，每月至少也要保持一次以上。从总体上讲，每个人都能看到具体的情况并加以适当的调整。