截止到2020年，我国成年男性平均身高为169.7厘米，成年女性平均身高为158.0厘米。身高受很多因素的影响，如遗传、饮食、运动、睡眠等多方面的因素都会影响的身高的发展。为了保证身高的正常发展，儿童和青少年需要保持规律的作息时间。