胸罩老是往下掉需要及时更换适合自己的内衣，可能是由于内衣过大，不适合自己的胸部。胸部护理一般是比较重要的，如果在生活当中护理不当或者长时间不穿内衣，可能会导致乳房出现双重的下垂，影响到乳房的美观，平常也可以多对乳房进行按摩，可以加速乳房局部的新陈代谢或者血液循环。