指南:大家好!能,人生第一名:具有提高记忆力,促进生长发育,调节免疫等作用。适合学龄前青少年,智力较强,年龄较大,身体较弱的人。在日常生活中要注意生活的规律性,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等都对身心有益,有助于心理的调节。