高中生补脑增强记忆力营养品有蛋白粉、核桃粉、DHA等，也可以到医院检查，在医生指导下根据个人身体状况来做调理。
1、蛋白粉：食物中所含儿茶氨酚能提高神经传递信息速度，也就能提高记忆力。
2、核桃粉：其中所含不饱和脂肪酸能提供脑细胞代谢营养物质，达到补脑和增强记忆力效果。
3、DHA：能补充人体所需不饱和脂肪酸，有利于大脑发育，还能起到修复脑神经和增强记忆力作用。
除此之外也可以食用松子、鱼肝油、深海鱼等，要根据个人身体状况来做饮食调理。
高中生补脑增强记忆力营养品有蛋白粉、核桃粉、DHA等，也可以到医院检查，在医生指导下根据个人身体状况来做调理。
1、蛋白粉：食物中所含儿茶氨酚能提高神经传递信息速度，也就能提高记忆力。
2、核桃粉：其中所含不饱和脂肪酸能提供脑细胞代谢营养物质，达到补脑和增强记忆力效果。
3、DHA：能补充人体所需不饱和脂肪酸，有利于大脑发育，还能起到修复脑神经和增强记忆力作用。
除此之外也可以食用松子、鱼肝油、深海鱼等，要根据个人身体状况来做饮食调理。
读高中经常失眠在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以放松压力。在高中的时候出现失眠，可能是因为学习压力过大所引起，在晚上睡觉之前喝热牛奶可以提供身体所需要的营养，还可以提高晚上的睡眠质量。在晚上睡觉之前不要喝咖啡、浓茶、可乐等，以免影响睡眠质量，需要早睡早起。
额头两边体温高中间低有可能是正常的现象，并不需要特殊处理。额头两边是太阳穴的位置，血管很丰富，中间是骨性结构，血管是比较少的，所以会出现上述的症状，可以及时用体温表测量体温，出现了体温升高，在38.5℃以下，可以选择物理的方式降温，比如说温水擦拭身体或者是贴上退热贴。超过了38.5℃，可以选择药物降温。
进入高中以后眼部开始有黄斑可能是肝部失调的原因造成的。如果肝失调，肾气虚弱也有可能会出现眼底疾病，可以在医生的指导下，通过口服调理气血，滋阴补肾，疏肝理气的药物改善，如果症状没有得到明显的改善，应该及时到医院去做眼部的进一步检查。平时也应该注意休息，不要长时间的让眼部过度疲劳。
女生高中一般还能长高，具体和年龄也和个人体质有直接的关系，通常在青春期也就是18岁之前，一般生长激素分泌比较旺盛，如果低于18岁，一般有长高的可能性。在青春期生长发育期间，一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，避免身体劳累。也要多加强体育运动，比如登山或游泳等来促进骨骼发育。
高中孩子心理压力大一般需要学会自我调节，通过适当的听音乐或者是运动的方式，能够转移注意力，帮助压力症状得到改善。家人也要及时跟孩子沟通，了解孩子的需求，避免经常吵闹，孩子给孩子施加压力，可能会导致精神压力大，容易引起心理疾病或者是精神性疾病。如果症状比较严重时，需要配合心理医生治疗。
