月子病在月子里可以通过自我调理、理疗、药物等方式治疗,月子期间需要做好保暖工作。
1、自我调理:如果月子期间出现月子病,需要通过自我调理,比如保持乐观情绪、适当锻炼,提高自身免疫力能够缓解症状。
2、理疗:月子期间出现腰膝酸软或关节疼痛等症状,可以通过按摩、推拿等方式缓解症状。
3、药物:如果月子期间出现月子病,可以在医生指导下使用黄芪、鸡血藤等中药调理,能够缓解症状。
除上述常见治疗方法外,还要注意饮食清淡,保持充足睡眠,也可以防止月子病。