缩阴穴位按摩方法可以通过按摩气海穴、三阴穴、承扶穴等方法进行按摩。
1、气海穴：缩阴穴位按摩可以通过按摩人体的气海穴部位，通过按摩以后能够缓解腹痛以及腰痛，还可以起到缩阴的效果，但是具体操作需要到时候为了中医科查看，在中医对指导下进行按摩。
2、三阴穴：缩阴穴位按摩方法或者通过按摩人体的三阴交穴，通过按摩以后能够刺激局部的血液循环，可以缓解月经心率情况，还可以使气血更加顺畅，可以起到保养卵巢和子宫，还可以起到阴道松弛的作用。
3、承扶穴：缩阴穴位按摩方法也可以按摩人体的承扶穴，通过按摩能够增加局部的血液循环，具有辅助的缩阴效果。