地瓜干
简介 地瓜干也叫红薯干是山东的传统土特产，以：老山东地瓜干 最为正宗，纯天然软甜备受广大消费者喜爱。
季节全年
▸功效与作用
健脾养脾、补血养血、提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、开胃消食、提高代谢、抗衰老▸营养价值(好处)
1.提高代谢的作用地瓜干含有丰富的食物纤维，能够刺激肠胃挪动，有助于排便，从而提高身体的新陈代谢。
2.防癌抗癌功效
地瓜干含有抗御癌病的物质，还能够消除身体内产生的活性氧，因而有防癌、抗癌功效。
3.提高免疫力功效
地瓜干含有人体所需的丰富的营养成分和多种矿物质，以及大量的黏液蛋白，有助于增强机体免疫力。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
地瓜干食量：地瓜干味甜胀气，不宜多吃，每天2-3片为宜。地瓜干零食：地瓜干可以当作甜食、小吃直接食用，味甜甘香。
地瓜干煮粥：地瓜干也可以用来煮粥，几片地瓜干与大米一起煮粥食用，有清肠的作用。
▸禁忌人群
糖尿病患者不宜吃太多地瓜干。▸适宜人群
一般人群均可食用地瓜干。展开全部内容