肾脏是人体非常重要的器官之一，它负责人体的排尿和一些排毒功能。所以我们要好好保护肾脏。而一般的肾脏保护可从饮食入手，多吃一些对肾脏有益的食物。以下是几种对肾脏有益的食物，卷心菜、鱼和一些果汁、蔬菜汁，这些富含维生素和各种抗氧化剂的食物对于清除肾脏垃圾中的蛋白质具有至关重要的作用。