芸豆怎么做,方法有哪些?
2015-02-04 23:10
我全都相信问
老公和孩子都很喜欢吃芸豆,但是只会做炒芸豆,请教各位大神,芸豆还有什么做法?最好能多介绍几种做法,最好是简单易学的?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
芸豆的做法有很多,在南方,芸豆的做法一般为炒,可以爆炒,喜欢辣椒的可以加些辣椒。还可以做铁板芸豆。如果在其中可以肉丝,则口感更好。在给你介绍一下北方有一道菜叫什锦一锅出,就是将芸豆,马铃薯,排骨,整棒甜玉米,南瓜等为主要食材,一同烹饪,放在一起炖。但要掌握时机,根据口感调节时间。简单而又有营养,希望你们一家会喜欢这道菜。