在稀释芝麻酱的时候可以加入一点水，同时还可以放入盐。接着就只需要用筷子搅拌芝麻酱，让其完全跟水融合在一起。芝麻酱当中的营养物质含量很丰富，其含有大量的维生素E、亚油酸等物质，而这些物质能够起到良好的养颜抗衰老的效果。而且芝麻酱当中还有一种叫做卵磷脂的物质，这类物质能够改善脱发情况。除此之外芝麻酱当中的钙含量也很丰富，能够起到补钙健骨的效果。