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宝宝吃南瓜真的好吗

我家的小孩现在已经七个多月了,我已经给宝宝吃一些辅食了,最近我买一些南瓜想蒸一下或者煮粥给宝宝吃,我想了解一下宝宝吃南瓜好吗,会不会增加肠胃的负担。

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的。南瓜含有丰富的维生素以及膳食纤维。可以增强宝宝免疫力、降低高血压的风险,促进生长发育,缓解血糖的上升情况。

    2016-12-23

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