眼纹很严重？这些事情要牢记！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
大家可能不知道，保持容颜健康的秘诀是非常多的，其中一个很重要的因素就是一定要保护好自己的眼周的皮肤。因为相比较于我们脸上的其他皮肤而言，我们的眼部周围含有的血管更多，并且皮肤组织很薄，所以更容易受到伤害。对于我们女性而言，如果想要看起来更加年轻的话，那么就需要防止出现眼部的皱纹，而且要预防出现黑眼圈以及眼袋的问题。如果很不幸的我们大家已经出现了眼纹的问题的话，那么到底应该怎么做呢？有些事情是我们大家需要牢记的。
一，要避免揉眼。
很多人都有这样的习惯，在早晨醒来的时候，觉得自己的双眼比较轻松模糊，不容易看清外面的物体，所以就会揉一揉双眼让自己变得清醒，这种做法看起来非常的平常，但是它却是对我们眼周的一种巨大的伤害。因为毕竟这样暴力的揉搓将会使我们的眼周的皮肤受到伤害，而且会引发皮肤松弛的问题，引发干纹的出现。
二，保证睡眠。
无论我们大家使用多么昂贵的眼霜，或者是使用多么好的精华，都没有我们良好的习惯对于皮肤的保养效果好。如果眼周细纹一旦出现的话，那么其实是不容易消除的，只有我们大家经过长期的调理才能够有效果。所以大家一定要保证充足的睡眠，因为在睡眠的期间我们的眼部周围将会有更快的血液流通的速度，也就会加速我们干纹的消失。
三，用热水敷眼睛。
经过我们一天的劳累之后，相信大家的眼睛肯定都会非常的干涩疲劳，这时候有一个很好的方法能够帮助我们缓解这种情况。我们大家可以用毛巾蘸上热水然后敷在眼睛上，这种做法是一种纯天然无公害的做法，它可以帮助我们消除疲劳状态，同时也可以让我们眼睛周围的皮肤得到很好的补水效果。
四，涂抹眼霜。
一般情况下，女性如果超过20岁的话，那么眼部的皮肤状态就会逐渐的变差，这时候就需要及时的使用眼霜。在市面上有一些眼霜其实价格非常便宜并且效果也不错，它的滋润感比较好，所以可以帮助我们抚平出现的细纹，但是眼霜需要坚持使用才有效果。
保护眼部周围的皮肤是比较关键的，它是我们保持年轻的一个秘籍，如果大家的眼睛旁边出现了细纹的话，那么就需要及时的补水。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。