茶叶只能用来喝？这些茶叶的吃法你知道吗
营养师_金财
国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。
茶叶算是我们每个中国人都不陌生的一种职务了。中国想来就有喝茶的习惯。中国的文化是非常渊源丰富的，中国从古至今有很多很多文化在世界方位内都是非常出名的。其中，我们古代有“丝绸之路”，中国的瓷器也是非常受到世界人的喜爱。另外，值得一提的是，中国的茶叶也是世界上的人们对于中国的印象之一。中国从古直接都有饮茶的习惯，在古代的时候，中国出产的茶叶除了供给给国人饮用之外，中国的茶叶还会出口给一些西方国家，从而使得西方国家也懂得了茶叶的饮用方法喝茶茶叶这件食物。
由此可见， 中国的茶文化是非常高深的。其实对于我们现代人来说，饮茶也成为了我们现代人日常生活中不可缺少的一部分。茶叶似乎已经被深深的烙印在了我们每个人的心中。其实，饮茶不仅能给我们带来一些味觉上的享受，另外，茶叶中的营养成分也是非常丰富的，茶叶中含有非常丰富的茶多酚，这种物质对我们的身体健康大有裨益。当我们饮用茶水时，我们身体内也会大量摄入这种化学物质，这种化学物质对于我们的身体来说有非常多的好处，具有抗氧化、抗衰老、防癌抗癌等多种方面的作用。那么，我们在生活中除了直接用茶泡水后饮用以外，还有哪些可以食用茶叶的方法？
1，我们可以在烹饪的时候适量加入一些茶叶。我们在日常生活中不乏有经常需要烹饪的时候。我们烹饪的菜肴有非常多，我们可能会烹饪一些荤菜比如说鸡肉、鸭肉等。在烹饪肌肉或者鸭肉时，我们经常会选择用炖或者蒸的方法来做它们，这样能够使得鸡肉或者鸭肉更加入味，口感也更加好吃。那么，我们在日常生活中在做鸡肉或者鸭肉的时候，不妨就放上一些茶叶。放上一些茶叶能够让鸡肉或者鸭肉有一种茶叶的香味的同时也能够起到去腥味的作用。
2，将茶叶磨成茶粉然后做成各种各样的食材。我们的茶叶除了泡水和烹饪以外，我们可以磨成茶粉。茶叶本身就有一种非常丰富的清香。这种倾向是的我们在日常生活中也是非常喜欢饮用茶水的。那么，将茶叶磨成粉更能够使得茶叶本身的清香充分挥发出来。茶粉我们可以用作烘焙等一系列的食物。
温馨提示：
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