谨记，皮肤颜色也能预示疾病
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
在中医们看来，即便是从简单的皮肤颜色的的轻微变化也是能够预判出你的身体目前可能会患哪些疾病，从而也体现出我国源远流长厚德载物的中医文化。大家是都知道的，我们属于黄种人，属于比较健康的一种人种。一般我们都是认为皮肤白里透红是最健康的一种肤色状态，而且白里透红的脸色还会给别人一种清新干净阳光明朗的朝气蓬勃的感觉。但是如果你的脸色突然变成另一种看起来不自然的颜色的呢？这个不是像川剧变脸那样荒诞搞笑，而是很严肃地反映着你身体的问题，我们一定要重视起来。皮肤的主要颜色一般都是因为毛细血管的分布、色素的含量、皮下脂肪的分布厚薄密切相关，所以接下来我就讲一下是肤色变化的颜色象征着哪种疾病的萌芽。
一、苍白的肤色
像无数小说泡沫剧那样所描述的，一般高冷但是身体虚弱的主角一般都是表现在走路蹒跚脸色苍白上，因此大同小异，脸色苍白一般都是表示身体比较虚弱的原因，就像大病初愈的人一般都是脸色苍白，还有一些比较复杂的病情比如雷诺氏病和血栓闭塞性脉管炎都会因为特殊原因而导致肢端苍白，所以一定要谨慎对待哦。如果是脸色苍白，千万不要认为是自己变白了，好好感受一下自己身体的状况，一旦有什么不舒适，就立刻去看医生。
二、暗紫的肤色
这个就有点恐怖，因为肤色发暗紫都是因为缺氧导致的，就像难产后的胎儿都会因为缺氧而导致小脸发紫，所以说，如果你的面色突然变成暗紫色，毫无疑问，你身体应该是出故障了。而这个故障的原可能就是因为我们身体内血液氧合血红蛋白的含量忽然增高，血液就会变成淡紫色。一般都是由于重度肺气肿或者肺源性心脏病导致的，所以一定要调高谨慎哦，毕竟身体才是最重要的。
三、樱桃红的肤色
脸色如果忽然变红那可不是像关羽大爷那样帅酷，而是因为你十有八九煤气或者氰化物中毒了，这个一定要重视起来，因为这是致命的危险。如果你身旁的人忽然脸色变成了樱桃色，就立刻将他转移室外并拨打急救电话，否则的话会有性命之忧。
我们在日常生活中一定要注意观察自己和家人朋友的肤色，这样才能够起到预防作用哦。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。