久看电视，身体会遭殃
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
即便现在电脑已经成功欢欢喜喜地进入了千家万户，但是我们童年的记忆——电视机依旧没有被打进冷宫，仍旧长期活跃在客厅的第一线，受到了中华人民的极为喜爱。因为现在网络比较发达，而计算机和智能手机的市场更是成爆炸式普及，所以说一般看电视的都是年迈的长辈以及长辈看护着的刚有自我意识的小孩子们，属于社会上比较处于弱势群体的一些朋友。而且当我们为自己的生活和未来打拼的时候，当我们忙的不可开交甚至无法给家里打个电话的时候，唯一在家中陪伴他们的，也许就是这台你看起来比较枯燥无味的电视机。但是你知道吗？随着最新数据的展示，经常过于沉湎陶醉于电视机面前的话的话，还会对我们的人体有着特殊且严重的危害。接下来就详细地介绍一下到底有哪些不好的健康影响。
一、脸上起电视斑疹
当我们打开电视机的时候，电视机在工作时里面的内部电流会对电视的荧光屏造成不断地袭击，这也就导致了荧光屏表面上凝聚着大量的静电荷，而这些静电荷对空气中肆意欢脱的灰尘有着独特的吸附作用，这样的话，灰尘中大量的微生物和细菌就会粘附在我们的脸颊上，如果我们不以为然没有及时清理掉的话，我们的脸上就极有可能会长出一些很丑陋的黑色斑疹，这种东西在医学界被称之为点石板镇。所以说，如果长辈经常在家看电视时，就一定要给他普及这个常识。
二、电视兴奋症
犹记得当我们小的时候，电视里还播放着令人热血沸腾的武侠港台电视剧，精妙绝伦的功夫配上高潮迭去的剧情，不仅让电视机前的我们看的目不转睛拍案叫绝，而且即便我们晚上躺在床上，脑海中还一直循环播放着那些比较精彩的刀光剑影，于是就很容易造成兴奋而睡不着，这就是传说中的“电视兴奋症”。
三、电视孤独症
这是最为可怕的一种心理疾病，而且这种病症一般发生在孩子身上比较多。孤单内向的留守儿童可能是因为身旁缺乏父母的陪伴和关爱，所以很容易沉迷于每天精彩的电视节目里面，这样的话就很容易让他产生孤独感。电视里繁华温暖的场面和现实中孤单冷清形成对斌，会在孩子的心里产生巨大的落差，容易使孩子产生抑郁症。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。