不同脸色暴露的健康信号
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
在生活中，如果一个人的脸色变得特别苍白，与平时的脸色有明显的不同，这个时候我们一般都会关切地上去询问一下是不是身体又不舒服的地方。这也就是表明了一个人的脸色变化其实可以看出他的健康信号。我们都是炎黄子孙，也理所当然都是黄皮肤的人种，所以说我们如果健康的肤色，那么应该就是脸色整体是偏黄色，但是脸颊上应该有健康的天然红。然而，如果你的人的身体出现疾病的话，那么他的脸色也就提前向我们预示了健康信号，因为他的脸色会表现出明显的异常来，接下来我们就分析一下常见的脸色变化暴露的健康信号，大家一定要严肃对待哦。
一、潮红脸色
如果一个人的脸色忽然表现出潮红的样子，那就先观察一下她的情绪变化，因为如果一个人因为自己的处境感到窘迫害羞或者兴奋时，脸部就会有着明显的潮红状况，这一般都是因为自己身体内产生了一种叫做多巴胺的神奇物质。这个倒不足为患，害怕的是由于身体健康原因而导致的潮红脸色。如果你的脸部不受情绪原因的突如其来地涨红，并伴随着眼睛有着明显的微突感，而且你有时候会突然感觉到自己很紧张，身体还不由自主地颤抖的时候，那可能就是因为甲状腺机能亢进引起的，所以一定要及时注意并妥善治疗哦。
二、苍白脸色
一个人的脸色如果长期苍白的话，大部分都是因为从小体弱多病的原因，所以说身体虚弱最直接的表现就是因为你的身体过于虚弱，这种情况不仅要加强自己饮食上的营养，而且要勤于锻炼身体，让自己拥有一个强健健壮的体魄。但是脸色苍白还可能是一件更加严重的病情就是因为脸部皮下毛细血管充血不足引起的，可能会是一些慢性肾炎或者铅中毒引起的。所以这个问题一定要重视起来，千万不能忽视，否则有可能会酿成大病。
三、发黑脸色
虽然人们戏称印堂发黑属于不祥之兆，但是脸色发黑还真是暗示着你的身体正在处于不健康的状态。一般肾亏的患者都会便显出不同程度的脸色发黑，严重的还有慢性肾功能不全、肝癌等，所以如果你旁边亲人朋友突然为这样的脸色，一定不要疏忽大意，必须要防微杜渐
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。