香油对伤口愈合真的有用吗？分析香油的好处！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
在生活当中，我们难免会遇见一些磕磕碰碰，会遇见一些小的创伤，有的时候伤口持续性不好，持续性化脓感染，所以就会有一些家庭小妙招用于促进伤口的愈合。比如说就有人会说用香油涂抹在伤口上就能够促进伤口的愈合，那么这种说法到底有没有科学依据呢？今天我就给大家深层次的分析一下香油到底有什么样的作用？希望能够让大家理性的对待这件事情。
一，促进伤口愈合。
其实用香油来涂抹伤口是有一定的科学依据的，首先香油作为一种由植物提取出来的油，它里面含有的钙，铁，锌，硒和维生素，以及里面含有的各种矿物质元素非常多，所以能够渗透进入我们的伤口之中，对于我们伤口的愈合以及新细胞的构建生成会有一定的作用，再加上香油可以很好阻挡外界的空气及水分，所以可以达到很好的杀菌消毒的作用。
二，润肠。
如果我们大家经常便秘，感觉身体里面的毒素堆积非常多的话，那么这时候就可以适当的在做菜的时候多加一些香油。由于香油本身具有润滑的效果，所以它能够促进食物残渣从我们的身体当中排出去，它可以增强我们肠胃的润滑度，所以可以减少我们便秘现象的出现。
三，润滑皮肤。
在冬天的时候由于天气比较寒冷，再加上天气非常干燥，所以很多人都会出现手足干裂以及面部缺水疼痛的现象，这时候我们大家可能涂抹了很多护肤品都没有很好的功效，这时候我们大家就可以使用纯天然的香油，把它涂抹在我们皮肤干燥的地方，它就可以很好的渗透进我们的皮肤当中。维生素e可以让我们的皮肤更加光滑，另外它也可以促进我们皲裂的伤口减轻疼痛。
四，解毒。
香油里面有一些天然的脂肪酸可以中和掉我们身体内存在的毒素，另外如果我们的肠胃由于不健康的饮食习惯而出现了寄生虫感染的话，香油也可以帮助我们杀除寄生虫，减轻我们大家因为寄生虫而出现的腹泻腹痛的症状。另外对于正在健身打算增肌的人来说，每天摄入一定量的香油有利于肌肉的重新构建，对于健身效果会起到事半功倍的作用。
香油在我们的饮食当中起着非常重要的作用，因为它可以让我们的食物变得更加鲜香，另外它的功效也是非常大的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。