手足口病其实并不可怕，做好预防是关键
营养师_王才盈
国家公共营养师三级，食品工艺师，擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
手足口病大家并不陌生，是幼儿比较容易得的传染性疾病，曾经引起无数家长的恐慌，由于传染性强，发病速度快，病情急。而且还没有有效的，药物对其治疗。所以只能通过一些治疗缓解，来帮助孩子减轻不适，那么是什么造成手足口病的呢？
1、病因
手足口病能够通过人体呼吸道、消化道等多种途径传播，不过一般发生于五岁以下的儿童，由于幼年期儿童病毒的抵抗力较差，很容易被病毒感染引起手足口病。
2、症状表现
手足口病的发病比较急，会出现发烧厌食，全身上下出现疱疹、溃疡的情况，包括口腔，咽喉，所以对于儿童来讲是一种备受折磨的疾病。家长朋友们若发现这些应及时去医院确诊治疗。有些儿童会出现脑膜炎肺水肿等并发症会严重危及生命。
3、患上手足口病怎么办
其实大多数手足口病儿童患者病情都属于轻症，十天左右可自己恢复，并没有药物能够治疗它，在治疗上面一般都是通过缓解症状减轻不适。孩子在患病期间首先要做好护理，尤其是饮食上，以清淡易消化的流质或者半流质食物为主，可以煮点粥类，蔬菜粥，水果泥，土豆泥。另外还要注意孩子在患病期间应在家休息，注意隔离，最好不要与家里其他孩子接触。对于一些体制虚弱的人群也要减少和手足口病儿童接触。
孩子在饮食或者生活中一定要注意避免接触到肠道病毒，提醒孩子勤洗手，尤其在孩子在饭前便后，要注意用流动的清水或者肥皂洗手，不给肠道病毒有接触人体侵害人体的机会。还要注意不要吃生冷或者不熟的食物，尤其是一些动物肉，一定要煮熟后才可以食用。宝宝的衣物还要注意经常晒洗，可以带宝宝适当的进行一些户部运动，以增强自身免疫力。
5、其他注意事项
很多人认为孩子得过手足口病病毒以后就会产生抗体，就不会再患手足口病，但是真的是这样吗？其实引起手足口病并不是简单一种肠道病毒，所以得过手足口病的孩子接触到其他肠道病毒后还是会得上手足口病。还有一点需要注意，一些体质虚弱，免疫力低下的成人也会受到肠道病毒的侵害。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。