经常带耳机会对我们造成什么样的影响
营养师_施家欢
国家公共营养师三级，有很好的食疗搭配经验和营养配餐经验。
经常带耳机会对我们造成什么样的影响
耳机几乎是我们现在寸步不离的东西，我们去哪儿都会带着它。比如，我们出去玩儿的时候，会带着耳机，在行程中听歌来打发无聊的时光；还有当我们玩儿游戏的时候我们也会带上耳机，一方面能够够清楚的听到游戏里的声音，另一方面我们也可以更好的和游戏里的队友进行交流；在我们和比较亲密的人打电话的时候，比如自己的爱人，我们也会选择戴耳机。总之，我们生活中用到耳机的地方有很多。但是，在你们享受耳机给你们带来的方便的同时，有没有想过长时间戴耳机会给你们的身体和生活带来什么？所以，接下来，我将给大家说明一下戴耳机除了便利，还会给我们造成怎样的影响。
1.听力下降
经常戴耳机听音乐，看电视，玩儿游戏会使我们的听力下降，这不是危言耸听，举一个我身边朋友的例子，他经常戴着耳机，有时候就连工作的时候也会听一些歌曲，他说那样会让他更快的进入工作，有时候我们几个同事一起回到住处，在都没有休息的时候，我们看电影都选择外放声音，只有他始终戴着耳机，他说那样会让他更清楚的听到声音。一直到几个月前，他去对自己的身体进行一个细致的检查，却发现自己的听力比我们更弱，原因就是长时间戴耳机的结果。所以，不是必须的情况下，尽量不要戴耳机。
2.长时间戴耳机的其他危害
当我们戴上耳机，手机里的声音会直接传递到我们的耳朵里，会对我们的耳膜有一定的损害，同时，经常戴耳机的人可能还会出现耳鸣状况，这时候，就要选择去医院进行合理的治疗了，长时间的戴耳机呢还会对我们的身体造成一些其他的影响，比如反应迟钝，头疼等等，或许有的青少年觉得走路戴耳机很酷，所以会选择的戴耳机，我想劝告一下那些人，现在在健康和酷之间你选择酷，当你以后真的听力出现问题的时候，你会后悔的。
3.危机生命
当我们在街上走的时候经常会看到有些人戴着耳机过马路，更有甚者，骑着电动车还戴着耳机，如果当你过马路时沉浸在音乐的世界中，你会听到司机师傅的喇叭声吗？你的安全又将由谁来保证，有的时候死神和你只差一个耳机，不要为了一时的享受而丢掉自己的姓名。
说了那么多，总之一句话，为了我们的身体健康以及生命安全，尽量少戴耳机。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。