药酒是药，不能滥喝
营养师_王才盈
国家公共营养师三级，食品工艺师，擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
前段时间有关鸿毛药酒的新闻铺天盖地，有些人提出鸿茅药酒属于处方药，并不属于保健酒。不过对于我们大多数人来说并没有这种意识。在生活中，很多人都把药酒当成日常保健品饮用，甚至在餐桌上代替其他酒类，在用量及其用法上完全凭着自己的兴趣，有事没事喝二两，其实药酒与其他酒类有太大区别，是不敢滥喝的。
1、正确认识药酒的功能
药酒的使用历史比较悠久，在古代就有一些名医用药酒来治疗某些疾病。现代医学研究证明，药酒的功效是十分显著的，具有抗衰老，增强免疫力，促进血液循环的作用，而且对治疗关节炎有很好的效果，但是却有很多药酒夸大其疗效，被包装成灵丹妙药，包治百病，误导消费者。所以大家在使用药酒的时候一定要保持端正的态度，不能盲目的乱喝。
2、药酒绝对不可过量使用
很多中老年人特别喜欢喝药酒。把药酒当做强身健体的灵丹妙药，甚至一日三餐不离药酒，其实过量的喝药酒对对人体健康的损害是十分明显的，药酒适量饮用能够通经活络调和气血，不过在饮用药酒的同时，要结合自己的身体状况体质强弱，过量饮用药酒会对肝功能造成损害，有的肠胃黏膜出现溃疡。还会对神经系统造成一定的影响，增加心脏负担等。所以建议大家在饮用药酒的时候每日控制在50毫升左右。3、药酒不可与其他药物同时服用
有些药酒本身就属于处方药，在缓解治疗某些疾病的时候，不要与其它药物共同服用，因为有些药物会与酒精产生副作用。轻则会使药物失去效果，重则会对身体各组织器官造成损害。
4、自己泡制药酒注意事项
很多人喜欢在家自己泡制药酒，自己在泡制的时候，很多人喜欢用一些乱七八糟的滋补药物放在一起，也没有考虑这些药物的药性及功效作用，其实这是严重的弊端，在家泡制药酒绝对不是简单的把一些补药放一起就可以了，建议大家泡制药酒的时候咨询下专业的药师，泡出真正有作用无害的药酒。还有一点需要提醒大家，在服用药酒的时候要尽量避免在吃饭的时候饮用。药酒本质上与我们平时饮用的白酒、红酒等不同，吃饭时饮用药酒会影响药物疗效，还不利于肠胃。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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