脸上有痘印，用什么隔离霜既遮瑕又可以防止闷痘呢？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 选用轻薄的隔离霜
有痘痘的时候，以及脸上有层次不齐，坑坑洼洼痘印的时候，那么我们可以选用一些轻薄的隔离霜，这样的话就可以起到隔离的作用，同时也不会过于浓厚，不会闷痘。而关于隔离，运用色彩学原理，我们应该选择对比色来帮助我们遮住我们的痘印，比如说我们脸上有红色的痘印，那么我们可以选择绿色的隔离霜，这样的话就可以中和我们脸上那些红色的印记，让我们的皮肤呈现出健康的颜色，同时这还可以减轻我们痘印的明显程度。
二 了解痘痘生长的原因
痘痘为什么会生长呢？长痘有以下几种比较重要的原因，我们的激素分泌水平失调的时候，我们的皮脂代谢是由激素调节，所以皮脂代谢过于旺盛的时候我们，可能会起痘，同时如果我们吃了一些过于刺激的食品，比如说一些麻辣的、过于生冷的食品，也有可能会刺激到我们的内脏，这也会表现在我们的皮肤上，比如说起痘就是最明显的皮肤表现，所以我们应该控制饮食，多吃一些清淡的东西，这样对痘痘比较好。
三 祛痘印才是最主要的问题
对于有痘痘的人们来说，痘印可能是一种最让人难过的东西了。在我们脸上有痘印的时候，可以选用一些水果，或者是一些珍珠粉来进行祛痘，比如说把珍珠粉和一些鸡蛋清搅拌均匀，然后敷在有痘印的地方上，可以起到比较好的淡化痘印的效果，同时我们也可以用绿豆粉再放入一些白醋或者是再加入一些白芷粉，在我们的痘痘上敷3到5分钟，也可以起到比较好的消除痘印的作用。当然我们也可以在晚上用一片土豆片敷在眼睛上，不仅可以去眼部的痘印，也可以去掉我们的黑眼圈。
总的来说，对于那些有痘印的人来说，在选用隔离霜的时候，应该选择那些比较有遮瑕效果的，又比较轻薄的隔离霜，同时也可以选用一些有颜色的隔离霜，这样可以起到中和痘印颜色的效果，建议选用一些绿色的比较轻薄的隔离霜，这样的话可以起到比较好的遮瑕效果，同时也不会起到闷痘的反作用。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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