有抬头纹的时候怎么办？可以用这些小办法！
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 抬头纹是如何出现的
有许多的人认为开通的可能是因为调没过多或者是，皱眉过多所引起的，其实这种说法是并不科学的，抬头纹就是我们额头上的皱纹，抬头纹出现一般是天生的，经常是一些横纹。并且抬头纹的出现，有可能是和我们皮肤失去一些水分，或者是，被感染所导致的，同时我们如果经常用手摸额头或者是，强烈的一些刺激，都可能会导致抬头纹的发生。因为我们平常纤维组织弹性比较降低，而受到刺激，会习惯性的留下痕迹，这样的话以后就会长成皱纹。
二 抬头纹怎么进行预防呢
当我们出现抬头纹的时候，我们在洗脸的时候最好用酸性的香皂，当然这是对于中油性肌肤的患者来说的。同时我们应该先在手里面打出泡沫，然后再，放到脸上让我们，额头的皮纸以及一些污垢，尽可能的洗干净，也不要用毛巾使劲的搓，不然的话会损伤我们的皮肤，等到晾干水分的时候，应该抹一些比较滋润的清凉的东西，比如说黄瓜或者柠檬的营养品。
三 抬头纹如何进行治疗呢
想要去除抬头纹，最有效的办法其实就是中医上面所说的一些针灸按摩的办法，而我们日常生活中，对于自己来进行治疗，就可以只用按摩法来进行，预防，或者是治疗抬头纹，我们可以用手指的指腹，从额头的中间，然后慢慢的向我们两侧轻轻的滑动，然后一边打圈一边按摩，然后按摩，到太阳穴的时候停留两分钟，轻轻的揉按，然后同时再用指腹，从我们的额头中间眉心的地方轻轻地拍打，一直拍打到太阳穴的位置。当然要注意的是，我们应该平时洁面，彻底防止一些污垢的堆积，同时多用一些保湿的面膜，这样的话也可以起到预防抬头纹的作用。
当然，如果想要拥有良好的皮肤，以及减少抬头纹的发生，其实我们也应该注意我们平时的饮食习惯以及运动情况，应该多做一些有氧运动，减少晒的机会，多喝水，养成规律的习惯。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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