豆浆当水喝，豆制食品当饭吃，真的能帮助丰胸吗？
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 豆浆为什么会丰胸？
关于豆浆丰胸的原因，现在的说法其实是众说纷纭的，但是最为常见的一种说法就是豆浆里面含有一定比例的雌激素，这种雌激素就有多一些的话，就可能会诱导我们的身体，发生一些反应，而且明显最直观的表示就是会表现为丰胸的状态。确实，雌激素可以达到一定丰胸的目的，但是豆浆里含有雌激素的量其实并不多，甚至可以说很少，如果只靠豆浆来进行丰胸的话，其实效果并不算太好。
二 豆浆和豆制品有什么好处？
豆浆和豆制品你自己做的含量并不高，想要达到丰胸的目的，其实可以说是比较难的，有的家长会担心因为豆制品里雌激素含量过高，而导致他们孩子性早熟，其实这种担忧也是并不科学的。多吃豆浆和豆制品对我们的身体有很大的好处，因为豆浆和豆制品里含有丰富的蛋白质，以及一些高级的脂肪酸，比如说，我们也可以通过，吃豆制品来进行补充这些营养物质，还有一些微量元素，同时，吃豆制品还可以补钙。
三 什么会丰胸呢？
那么，有的朋友们就可能要问了，吃什么才会起到丰胸的作用呢？当然，最常见的一种就是用木瓜来丰胸的办法，木瓜丰胸法就是经常吃木瓜，可以起到丰胸的作用，这里介绍大家，吃一点木瓜搭配牛奶，会让她的丰胸效果更加显著一些，并且还会补充更多营养物质，对我们身体有很好的帮助。在吃木瓜的时候，还可以多吃一些胶原纤维胶原蛋白，有助于让皮肤变得更好。
读了以上的这些原理，现在你明白，只喝豆浆，很难达到丰胸效果，想要达到丰胸的目的，只能通过后天一些饮食的调理以及按摩的手法，才能达到让我们的乳房变挺的效果，正常的丰胸，不会变的过大，只会让形状更加好看。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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