谨记！这些被很多人忽视的体检误区
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
在我们生活和工作的重压日益疯狂，我们的身体免疫力也许会随之下降，于是，各种各样的疾病便猖狂着在我们身边横行霸道，所以说，为了保证自己不被那些疾病的狂魔乱舞所干扰到，我们应该认真的做好疾病的预防。那么如何才能够完美无缺，滴水不漏的做好我们对疾病的预防呢？最简单便捷而又有用的方法就是去定期体检。提前应该是现代人经常不然陌生的一件事情，因为。最好的预防疾病的方法就是带上自己去医院体检，但是这里有一些关于体检的误区，你知道吗？接下来我们就详细的介绍一下。
一、没有疾病不用查
这个观念，尤其是在我们长辈的脑海中是根深蒂固的，他们平平安安，勤俭节约生活了大半个辈子，所以说他们对体检这个意识是非常懵懂而又不解的，所以说当我们这些晚辈让他们定期去医院体检时，他们拒绝的态度非常坚决，因为他们认为自己的身体在没有任何凭证的情况下花钱去医院体检是一件特别不划算儿又浪费时间的事情。细思极恐的是，当你感觉到你的身体倍棒，睡眠和饮食上面都特别舒服的时候，这并不意味着疾病的磨爪并没有伸向你，他还有可能在你的身体内潜伏着，等着一个合适的时机苏醒，然后去撕裂你的健康。所以说，即便你感觉自己的身体安然如恙极其健康，但是定期体检还是非常有必要的。
二、身体不好不敢查
有些朋友确实身体是非常虚弱的，但是他们去体检的时候确前瞻后顾。非常担心自己患上那些难以治愈的疾病，他们害怕如果查出重大疾病的话，对自己的工作和家庭都会造成难以磨灭的阴影，一直在体检的时候就躲躲闪闪不愿检查，其实这样的话会使潜伏在你身体里的疾病更加猖狂。
三、害怕麻烦不想查
很多人都感觉自己的时间非常宝贵，所以在身上自以为健康的时候都不愿意花费时间去医院进行繁琐而又漫长的检查过程。于是他们担心麻烦，就找理由去推开体检，其实这个做法会为自己的身体埋下很大的安全隐患，就像那句流行语说的，我们的明天和意外不知道哪一个先来，所以说不要害怕麻烦，在自己身体时感到不舒服之前，一定要做好体检工作，因为如果你的身体里面真的住着一个埋伏已久的疾病的话，你这种草率马虎的做法便是为它制造星星之火燎原的契机。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。