只要用的巧妙，电饭煲也可以做出令人胃口大开的美食！
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 一颗番茄饭
一颗番茄饭其实是最近在网上非常火的一种食品。而他的做法是非常方便的做法，就是取用一颗番茄，然后再用一些辅料，做你想吃的一种饭，可以加入一些，玉米粒，青豆，加入一些火腿，或者是鸡翅，鸡腿肉都是可以做的，先把米饭淘洗干净了之后，铺在电饭煲的最底层，然后再在上面均匀的放上一些，小吃的东西，比如说把火腿洗干净，切成碎，放在一侧，然后再把，鸡胸肉清洗干净，切成丝放在另一侧，同时也可以加一些其他的佐料，然后在中间放上一颗已经洗干净拨了皮的番茄，要注意的是菠番茄的皮是有技巧的，那就是可以先在开水里面过一遍播的时候，就非常方便了同时，也可以用其他的方法，比如说用一个，边缘比较费力的勺子刮一遍，也是非常容易拨皮的，拨完皮之后把番茄放进去，然后把电饭煲盖上，等到全部的食材煮熟了之后，然后用勺子把电饭煲里所有的饭搅拌均匀就可以了，这道菜吃起来味道酸酸辣辣同时。也非常鲜香可口，受到许多人的喜爱。
二 养生当归鸽子汤
用到电饭煲也可以做出以下的这样一道菜，那就是养生当归鸽子汤，先把鸽子洗干净，去毛，然后把它剁成碎块儿，或者是多成稍微大一点的块，然后要先在开水锅里面过一遍，去掉它的血气，然后再被用把葱姜蒜都准备好，然后再把，当归，黄芪，白芷这些药材都洗干净自，然后把它们一起放在锅里，先把鸽子肉放在锅里，和药材一起炖煮半个小时左右，然后再加入红枣，枸杞，同时也可以把葱姜蒜这个时候都加进去，再炖上20分钟左右就可以了，这个时候割肉已经炖烂了，然后，调味品的味道也都出来了，出锅前再加入一些盐以及其他的调味品，就可以直接喝了，这道汤可以起到非常好的补益气血的作用，是一道实至名归的养生汤了。
三 电饭煲做可乐鸡翅
电饭煲也可以做可乐鸡翅，先把鸡翅洗干净，在及时跟上面划上几刀，便于更加入味，然后加入葱姜蒜盐等腌上半个小时左右就可以放在电饭煲里面，倒入可乐，然后焖上半个小时左右就可以出锅了，出国前可以加上一些自己喜欢的佐料，这道可乐鸡翅就算做好了。
读了以上的这些，你应该明白怎样用电饭煲做出一些简单而又美味的食品了吧，希望大家可以，更好的利用电饭煲，让我们的生活变得更多姿多彩。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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