辣白菜怎么做才好吃?教您好吃的辣白菜吃法!

营养师_郑星霞

国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。

现在的人们有更多的机会接触到来自于世界各地的美食,尤其是对于年轻人而言,更偏好于日本和韩国的口味。如果我们大家喜欢韩国料理的话,那么一定会发现在韩国的饭菜里面,辣白菜是一个重头戏,如果大家非常喜欢辣白菜的话,也可以尝试自己使用辣白菜制作出风味独特的韩式料理。那么对于我们而言,辣白菜怎么吃才比较好吃?今天我就给大家介绍几种不同的辣白菜的吃法。


一,辣白菜炒饭。

在南方地区人们经常吃米饭,而中午的时候有些情况可能会蒸的米饭比较多,而这时候把米饭倒掉又比较浪费,所以可以把米饭剩下来炒米饭。在以前的时候大家都会选择制作蛋炒饭或者是扬州炒饭,今天我给大家介绍的炒饭叫做辣白菜炒饭。把辣白菜细细的切成块儿之后炒到米粒当中,金黄色的米粒加上红色的辣白菜,色彩是非常诱人的,并且辣白菜的口感可以让米饭变得更加爽滑清香。

二,辣白菜饭团。

同样作为米饭,我们可以用米来炒饭,也可以用米饭来制作辣白菜饭团。它是非常受大家欢迎的一种吃法,用米饭包裹上辣白菜,肉松,香肠,培根以及黄瓜等调料,能够让米饭不再单调。并且包裹好的饭团可以裹成各种各样的形状,受到了很多小朋友的喜欢,另外饭团携带也比较方便,是我们大家聚餐的必备选择。


三,泡菜汤。

其实用辣白菜来做汤也是非常受欢迎的,大家可以购买新鲜的五花肉倒入适当的油,然后把五花肉在热锅里面炒炒熟炒香,再添加适当的水,把五花肉熬熟熬烂熬出香味,再把准备好的泡菜放到锅里面不断的煮沸。这样能够让五花肉当中进入泡菜的香气,能够让汤汁浓郁。

四,泡菜饼。

如果我们大家还在为早餐吃什么感到发愁的话,那么我推荐大家可以尝试制作泡菜饼。把泡菜和糯米粉加入适当的水和鸡蛋搅拌均匀之后放入电饼铛,或者是放入到不粘锅里面进行煎制,能够成为金黄色的泡菜饼,它的口感独特,充满了韩式的风味。但是由于泡菜里面加的盐比较多,所以我们大家在制作泡菜饼的时候就不需要再额外的添加调料了,否则可能会比较咸,而且摄入的盐分会超标。


泡菜的吃法是非常多的,如果我们大家懒得加工,直接用泡菜配馒头吃也是不错的选择。


温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

展开全部内容