长时间不正确的使用电脑，将会使你患上电脑病！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
电脑病，现在很多人都有，但电脑病并不是指一个人沉迷于电脑无法自拔，而是由于长期工作在电脑前，或者因为在使用电脑时由于不注意使用电脑正确的姿势而导致的，以前，科技还没有那么发达的时候，没电脑，整个世界照样正常的运转，现在，有了电脑，一切工作都开始变得离不开它，确实，电脑给我们的工作带来了很多的便利，即使我们在地球的最南端，我们照样可以和生活在地球最北端的人通过电脑视频见面，我们还可以远程传送文件，而不是像以前那样用马来传递，但是，尽管这样，我们也要注意用电脑的时间以及注意使用电脑时的姿势。因为，电脑病对我们的生活还有身体健康带来的危害很多，所以，接下来，为了让更多的人重视起来电脑病，我将详细介绍一下电脑病会给我们带来什么样的危害。
首先，电脑病会让你感觉到头晕，头痛。即使，在我们平常玩儿手机的时候，如果我们玩儿的时间过长，我们也会感觉到眼睛发酸，这时候，当你往远处看的时候，会觉得自己像失明了一样，那是由于你长时间看手机导致的，同时，你也会感觉到头痛，头晕，自己的身体会有一种严重的不适感，当然，对于长时间在办公室看电脑的人也是一样，当他们的双眼长期叫盯着屏幕的时候，也会造成同样的结果，并且如果他们不注意自己的用电脑姿势的话，这种不适感也会加重，同时，由于两个手长时间的打字以及使用鼠标，当你停下太的时候，你会感觉到你的双手非常的僵硬，觉得自己的双手已经不是自己的，这些都是电脑病带来的后果。
电脑病的另一个影响就是使一个人情绪低落，爱忘事儿。对于一个比较敏感的人来说，生活中的任何一件事都有可能引起他们心情发生改变，当然，电脑病也在其中，其实，我想，即使是一个不太敏感的人，由于电脑病造成的头痛头晕也会使他们的情绪感到低落，这种低落感如果长时间的持续或者经常性的发生，会给我们的身体带来不同程度的危害，同时，遗忘也是电脑病带来的又一严重影响，比如，在家里做饭的时候，如果忘了关天然气，那么带来的后果将不堪设想，所以，我们不要再总是把爱忘事儿当成一件很小的事儿了。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。