天气热的没有食欲，不如试试冬瓜花蛤汤吧！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
你会煲汤吗？你经常在家煲汤吗？你会煲几种汤呢？广东人特别喜欢喝汤，都有饭前来碗汤的说法。煲出来的汤味道更佳浓，更加鲜美。煲汤对小孩和女性都特别好，煲汤不仅好喝而且特别容易消化，小孩喝只合适不过了，煲汤还有美容的功效，是女性尤其喜欢的一个美容法宝。今天就来介绍一种冬瓜花蛤汤，让你瞬间爱上煲汤，爱上养生。小面我们一起来看看冬瓜花蛤汤的功效吧！
下面为大家介绍的第一个功效就是利水消肿。它可以帮助我们排出身体外多余的水，睡了一觉第二天发现眼睛肿了，脸也肿了，极不美观，有的明星经常早晨起来带个墨镜，一部分的原因是因为戴墨镜很酷，但还有一部分原因可能是因为醒来后眼睛有点肿，这是非常常见的事情，如果睡觉前水喝多了，第二天可能也会导致水肿的。所以不妨起来后先喝一点水，然后喝一点冬瓜花蛤汤，一整天都元气满满。孕妇也很容易水肿，很多都有不同程度上的水肿。孕妇水肿是因为子宫压迫静脉，造成静脉回流受阻，从而导致水肿。孕妇会腿肿、脚肿、胳膊肿看起来体型特别臃肿，所以细心地家人可以多给孕妇喝冬瓜花蛤汤哦。
下面为大家介绍的第二个功效就是清热解暑。夏天是容易上火的季节，天气炎热，无精打采，一不小心火就上来了。败火很重要。天气热也会导致食欲不振，什么好吃的东西也不想再吃了，那就不如煲个冬瓜花蛤汤。味道不仅很好喝而且还可以解暑。所以夏天喝冬瓜花蛤汤最好不过了，既可以止咳润肺，还有养生的功效。
最后为大家介绍的第三个功效就是减肥美容。减肥美容一直是众多女性关注的重点之一。既可以拥有身材还可以拥有美丽，正可谓是一箭双雕。冬瓜可以帮助利尿，它会在体内转化为糖而不变成脂肪。女性最大的愿望就是这两个了吧。减肥让自己也可以拥有小蛮腰、修长的双腿，穿什么都好看，走到大街上让人忍不住多看两眼。美容是女性抗衰老的一小步，在这个化妆技术可以把丑八怪化成仙女的时代，你会不会有个那为什么还要美容护肤的疑问呢？好皮肤是画不出来的，一天二十四小时，不是时时刻刻都会化妆的，当卸完妆后发现镜子里是个黄脸婆，这是大家都不想看到的。所以护肤美容是女性一定要做的功课。那么一定要多喝冬瓜花蛤汤哦，让你同时拥有好身材与好皮肤。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。