防腐又抑菌的中药:紫苏子，来了解一下吧！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
紫苏子也是我国的一味中药，具有很多的功效，对我们的身体来说拥有着很大的好处，但是很多人都不知道紫苏子这位中药，所以呢，为了能让更多的人了解紫苏子，我将详细介绍一下它的作用，相信当你看完它的作用之后，会喜欢上它的。
首先紫苏子具有降血脂，降血压。我们现在经常听人说“三高”，那么你知道三高值得是什么吗？其实，三高指的是:高血压，高血糖，高脂血症，这三种疾病平常对我们的生活以及工作都会带来很多影响。比如说高血压，当你蹲下突然站起来的时候，会感觉到恶心，甚至出现呕吐的现象，并且高血压的患者还会出现失眠，如果你有这些情况，那么就说明你已经出现高血压的症状了，还有高血脂，高血脂对我们的肝功能损坏是非常大的，我们身体内的每个器官都是必不可少的，并且只有它们都健康。我们才能更好的去享受生活，如果任何一个环节出现了问题，我们的机体都没有办法再正常运转，同时高血糖还会让我们失去吃很多食物的资格，特别是含糖量高的食物。所以，三高对我们的影响是很大的，我们平常就要预防它们的发生，这时候，我们就可以用到紫苏子，它具有降血脂作用，至少可以帮助我们解决两个问题。
紫苏子还可以当做防腐剂来使用，并且还有助于抗癌。我们平常为了不让一些食物或者其他东西腐烂，我们会使用防腐剂来帮助我们延长食物的保质期。但是，市场上买的防腐剂一般都含有很多的化学成分。尽管我们的食物可以存放的时间更长了，但是它的质量我们却也不太敢保证了，其实对于防腐呢，我们还可以通过紫苏子来帮助我们，即健康。有达到了我们的目的，另外紫苏子还有抗癌的作用，我们平常都有吃一些抗癌的食物，因为癌症的危害实在太大了，不仅能夺去一个人的生命，更是能毁了一个家。所以，平时做好防癌工作还是非常必要的，那么现在呢。你就可以在你的防癌名单上加上紫苏子了，相信它可以很好的帮到你。
紫苏子还有抑菌的作用。我们平时都很注重自己生存环境的卫生。都希望自己身边细菌可以少一些，这样自己生病的概率也就会少一些，那么营造这种环境，就需要我们多了解一些抑制细菌的东西了，紫苏子就是一种不错的选择哦，可以让你离你的目标更近一步。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。