肌肤被暴晒后如何修复呢？分享给你
营养师_许燚坤
国家三级公共营养师，专业营养配餐，对膳食搭配有较深的了解认识。
夏天中午和半下午的时候简直是噩梦，仿佛室外视线之内都成为了火焰山，在瑟瑟发抖之际也不敢踏出户外一步，可是还是有很多人或者是为忙于工作或者是其他特殊的事情而不得不顶着烈日炎炎出去，比如中午时勤勤恳恳毫无休息空闲的外卖小哥，或者是大部分正在于考驾照的练车途中，就很容易被凶狠的太阳长时间暴晒，我们人类的肌肤相当于坚硬厚实的柏油马路还是要娇嫩脆弱很多，但是经历了暴晒后的柏油都将近流油，你可想而知如果被太阳暴晒后皮肤将会遭受更加悲惨的伤害，所以当我们面对练车回来因晒伤而发红变黑的脸，肯定是悲痛无奈，但是如果我们不及时修复的话，脸颊就会像那些长期户外工作者那样黝黑粗糙，所以对于那些热爱精致养生的朋友们来说，暴晒后好好修复一下皮肤是必不可少的一道流程，接下来小编就带领大家了解一下啊。
一、一定要好好洗一下脸
这时候一定就会跳出来很多可爱的杠精朋友，他们认为暴晒后是不能洗脸的，如果洗脸的话，脸上晶莹的小水珠就会被炎热的空气给蒸发掉，而脸上的毛孔也会不自居地变大，会使暴晒后的脸颊更加惨不忍睹，其实不是啊朋友，如果你想修复皮肤，如果你彻底洁面的话，那如何正常进行修复工作呢？所以在修复前一定要用将自己因为流汗而一塌糊涂的彩妆彻彻底底地给清理掉，然后再用洗面奶和仔细认真地按摩泡沫，保证脸上足够干净舒服哦。
二、用牛奶修复肌肤
大家应该都会有用牛奶洗过自己脸颊的经验，也明确了解用牛奶洗过脸的话就明显感觉自己的皮肤会变的更加光滑白净，所以当我们的脸颊无情地被太阳所侵害的时候，就在洁面之火，去冰箱取出一袋被冷藏过的纯牛奶，剪开一个小口，然后倒到自己的手心里，抹到脸上轻拍打一会，这对比晒伤的娇嫩皮肤简直是简直是享受一般，另外被暴晒后的脸颊一般会隐隐发热，用冷藏后的牛奶拍脸会更加的凉爽舒适呢。
三、用番茄汁做一个面膜敷脸
西红柿里面含有着比较自然无害的抗氧化剂，一般如果皮肤处于一个经常被晒得情况下，就很容易导致脸上的营养物质流失而变得明显衰老，所以呢，我们就可以取出一个新鲜的西红柿，然后将它们的汁液挤出，然后在放进自己做面膜的材质中，好好享受一个美哒哒的面膜享受时间吧！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。