夏天的美味:蝉蛹，它还具有这些作用！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
每当夏天来临之际，我们餐桌上也即将多出一道美味，那就是蝉蛹。当你听到窗外一声声震耳欲聋的鸣叫声时，那就是在告诉你到了吃蝉蛹的季节了，并且，抓蝉蛹也是一个特别有趣的过程。你可以在天还没黑的时候，去树下找一个一个的小洞，有的洞就是它们的家，当你从洞中发现它们时，那种喜悦是难于言表的，只有你亲身经历过，你才能明白那种快乐，那种心怦怦跳的感觉。还有在晚上我们还可以拿着手电筒去树上找它们，很开心的一个过程，那么抓蝉蛹不仅让我们心情感到舒畅，吃蝉蛹对我们的身心健康也是有很多好处的。
首先，介绍吃蝉蛹的第一个好处就是:增强性功能，消食，止渴的作用。性这个话题在我们很多国人看来都是一个在平常话题中要避免的，因为出于我们的羞耻心，但是，现在由于性教育不当，导致很多青少年犯罪的案例也是屡出不穷，所以，对于性这个话题我们要乐观的去看待它，并且，性在每个人的一生中都是必不可少的一个组成部分，并且，性还有助于增强夫妻间的关系。有利于一个家庭的和睦，可能有的人信奉柏拉图式的爱情，就是只在精神上做彼此的依靠，但是却不发生肉体上的关系，其实，我从来没觉得这种爱情观有错，但是，有性生活还是可以更好的帮助我们经营一个家庭的，有的男性可能因为遗精，阳痿问题导致性功能不强，不能满足夫妻之间的正常需求，那么，对于这些男性呢，就可以平常吃些蝉蛹来帮助自己解决了，同时，蝉蛹还有消食止渴的作用，当你吃撑了的时候，就可以吃些它来改善了。
蝉蛹还可以增强免疫力，治疗消瘦。虽然，我们现在这个社会推崇的是以瘦为美，但如果太瘦之后，只有皮包骨头，那么我相信很多人也是无法欣赏的，心里有时候还会想:真怕哪一天她会被风刮走。当然，这是一种比较幽默的说法，但也说出了一个人是多么的瘦，对于这种消瘦的情况呢，平常就可以吃些蝉蛹来改善这种情况啦。并且，吃蝉蛹还可以增强我们的免疫力，现在我们都很怕自己会生病，因为生病之后，我们不但身体上会收到病痛折磨，而且还会落下手头的工作，为以后的自己创造出更大的负担，那么要想不容易生病呢，平常就要注意提高自己的免疫力了，比如说:吃些蝉蛹等一些提高免疫力的食物，当你坚持下来以后相信你的体质会有所改变的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。