广东名菜:凤爪海螺瘦肉汤，来品尝一下吧！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
凤爪海螺瘦肉汤是广东地带的一道传统名菜，属于粤菜系，不仅口感好而且营养价值很高，里面的主要材料我们从名字上就可以看出来，那就是鸡爪，响螺片，瘦肉了，当然还有一些养生材料，汤对我们国人来说一直是餐桌上必不可少的一道食物，因为做出来的汤，汤汁浓郁，材料丰富，可以帮助我们补充体内的多种营养物质，同样的，凤爪海螺瘦肉汤对我们的身体来说也是有很多好处的，所以，为了让更多的人可以喜欢上它，我将详细介绍一下它的功效。
首先，凤爪海螺瘦肉汤的作用是:滋阴养颜，补充骨胶原。不知从什么时候开始，独立，自强也成为了女性的代名词，并且从很早之前我们女性朋友就不再安于古人那种相夫教子，深居简出的生活，而是努力的去开创属于自己的一片天地，现在，在国外，已经有了妻子在外工作，丈夫在家带孩子的事情，但我们也知道，职场生活也不是那么的轻松愉悦，我们不仅要做出自己最大的努力，还要跟得上同行他们的脚步，如果被落下的太多，那么，我想，事情的结果就没那么好了，所以，很多女性朋友都面临着很大的压力，久而久之，就会导致内分泌紊乱，皮肤会变得粗糙，甚至起痘痘，那么这时候呢，我们就可以经常喝凤爪海螺瘦肉汤了，它可以帮助你调节你体内的系统，帮助你更好的打拼，同时这道汤还可以让你的皮肤更加有弹性哦。
凤爪海螺瘦肉汤中含有海参玉竹这两种材料。对于平常喜欢做汤的人来说，这两种材料应该是很熟悉了。因为它们可是汤中的常客，是对身心健康很有好处的养生材料，由于它们的出现，从而也让这味汤有了:润肺化痰，止咳，并且治疗容易饥饿这样的症状。以前，面对着青山绿水，蓝天白云，还没有出现空气污染这个词的时候，我们都不会想到有一天，会因为空气原因而导致我们的肺部出现问题，但是还好，我国近年来都很注重空气的污染问题，但就像污染不是一朝就能形成的一样，我们也不可能转瞬间就能完成这项治理工作，所以，我们平常我要注意润肺，对于清理肺部这种事情呢，我们就可以交给我刚才所说的这道汤，而且，它还顺带着可以帮助我们化痰，止咳哦，一举三得。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。