夏季应当怎样进行脸部控油？又有哪些需要注意

营养师_金财

国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。

夏天，爱美的美眉对于保养问题十分的头痛，美眉化妆耗费很多的精力，但是怕出汗太多变成大花脸，脸上的油脂变多，所以对脸部控油成为了很多女性十分关心的话题。脸部控油在皮肤问题中十分的常见，只要做好几项工作就可以有效的进行脸部控油。各位女性同胞不要太过于担心。

1.如果是油性皮肤应当使用爽肤水。许多收缩水之中都含有酒精成分，酒精会让毛孔缩短，限制油脂排出体外。在秋季会让皮肤更加的干燥，假如是油性皮肤，应当使用爽肤水。爽肤水用起来清凉舒爽，也可以食用蒸馏水，这些东西对脸部控油都有很大的帮助。
2.随身携带补水喷雾。在夏季，长时间的在屋内吹空调会让人觉得干燥，所以女性应当随身携带补水喷雾随时的喷喷，这样能够有效的进行脸部控油。

3.早上起床的时候要喝水。睡眠会让肌肤蒸发掉近200毫升的水分，所以，在造成起床的时候空腹喝水能够及时的补充消失的水分，皮肤在这个时候的吸水效果也最好。

4.用绿茶水洗脸。泡上一壶绿茶，等待大约15分钟左右，等到泡出茶叶的颜色，把茶叶渣子倒入一个装有水的脸盆，用茶叶水轻轻的拍打脸部，反复的清洗几次，最后再用清水冲洗脸部。
5.冷热交替法洗脸。利用冷热交替法洗脸可以有效的进行脸部控油。
6.常备一些酸性保养品。维A酸、杏仁酸、果酸等酸性物品可以有效的清除堵塞毛孔中的油性物质与过量的皮脂，可以有效的去除粉刺与痤疮，预防脸部新痘痘的产生。

7.敷面膜。每个星期用清洁面膜敷脸可以去除脸部的油脂，有效的进行脸部控油。许多清洁面膜种都含有硅、高岭土等物质，这些物质可以吸附脸部的油脂，有着非常强的控油能力。但是需要注意的是不要频繁的使用，否则的话会伤害到皮肤。

8.把角质去除。毛孔过度角质化会形成黑头，会让皮肤分泌更多的油脂。所以，一定要利用温和的方法去角质。一些产品中含有杨酸和杨酸的衍生物，能够有效的从根源上进行脸部控油。
做脸部控油工作的时候应当注意什么？
1.不要频繁的使用吸油纸。
2. 不要频繁的清洁肌肤或者使用强力去脂的清洁产品。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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