减肥药到底该不该吃？千万别再干傻事了！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
现在的社会的审美其实是有一定的问题的，尤其是在女性群体当中，由于过多的舆论导向，导致了现在的孩子们都以瘦为美，尤其是处于16到25岁之间的女性，更是盲目的追求过瘦的身材。为了有更好的减肥效果，很多人都开始尝试运动，但是实际上这些方法都没有特别明显的效果，为了有更快更好的方式来减肥，市场上就滋生了品种繁多的减肥药，引发了很多人的尝试。那么减肥药到底可不可以吃药呢，我认为我们大家必须要有科学的态度，千万不能够被减肥药迷惑了双眼。
一，会影响内分泌。
吃减肥药的效果往往是立竿见影的，首先会表现出的最明显的症状就是我们大家会剧烈的拉肚子，而往往减肥产品会声称这是一种身体排毒的正常情况，但是实际上并不是这样的。很多减肥药里面都添加了泻药的成分，也就是说我们大家只要一吃这种产品，身体就会排泄出很多的东西，这样肯定会达到减肥的效果，但是这种病态的效果却容易造成我们内分泌失调。
二，造成脱发。
在我们吃减肥药的过程当中，我们的正常饮食规律会被打乱，另外我们大家摄入的营养成分也大多数都流失了，所以身体可能不能够得到很多必要的营养成分，尤其是蛋白质会比较缺乏，这时候我们的头发的发质可能就会变得脆弱另外，头皮也会出现问题，所以会引发脱发的烦恼。
三，消磨意志。
吃减肥药进行减肥往往是最没有意志的一种体验，明明有科学正确的方法可以帮助我们减肥，我们却选择了最不劳而获的一种方式。由于在减肥药的心理作用下，我们就会，更加放心自信，这种做法最终会消磨我们的意志。在未来减肥或者是在进行其他事情的过程当中，我们可能都没有太多的耐心。
四，反弹。
往往很多减肥药在吃的过程当中会帮助我们把体重控制在一定的范围之内，但是减肥药一旦停止使用，就会出现很明显的反弹效果，这是由于减肥药它本身的药物性质造成的。停止减肥药之后我们的营养吸收会恢复正常，并且身体会主动的堆积一些脂肪，并且会产生强大的摄食的信号，所以说容易造成暴饮暴食。
减肥药是不能够吃的，即使要减肥也一定要遵循正确的生理过程，要循序渐进才能获得最终的成功。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。