滑翔伞，也是一项对我们身体很有好处的运动哦！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
正在办公室埋头忙碌的你，是否也曾有过这样的一个梦想，每次我们抬起头仰望天空的时候，都会感觉到非常的宽广，看到天上自由自在翱翔的鸟儿，也想像他们一样可以飞上天空，而不是被束缚在一座大楼中，现在随着科技的发展我们已经可以实现这个梦想了哦，那就是:滑翔伞，滑翔伞呢。完全不借助我们人为的动力，只是用我们掌握的技巧，然后巧妙的利用风力，利用上升气流帮助我们在天空中自由的飞翔，而且，它不仅帮助我们实现了曾经的梦想，还有很多对我们身体有好处的作用呢，接下来，我将详细介绍一下，希望更多的人可以了解并且喜欢上这项运动。
一，放松心情，释放压力
每当我们做一件自己喜欢的事情的时候，都会很容易陶醉其中，忘却烦恼，特别是在天空中飞翔的时候，你会发现此刻地上正在行走的人是多么的渺小，你以前所遇到自己无法解决的困难在现在看来也不过是小事一桩，往事如过眼云烟，即使自己以后遇到再多的困难，也可以顺利的解决，虽然这个过程比较艰难，但是，这正是我们选择的路不是吗？谁都不愿意做生活中的失败者，不被生活所打败，你真的已经非常棒了。通过滑翔伞呢，可以帮助我们释放心中积存已经的压力，把心中的负能量都化成此刻滑翔伞飞翔的动力，让我们在自由自在中忘却自己遇到的困难，当结束这次美妙的旅行之后，相信你会重振旗鼓，更好的去面对生活的。
二，增强自信，学习知识
如果在天上飞翔是你曾经的梦想，那么当你在触碰到滑翔伞并且努力的学习滑翔伞的时候，你就已经将要实现自己的梦想，当你离开地面，飞上天空的那一刻，你就已经实现了自己的梦想，我们都说有梦想的人都了不起，那么此刻已经实现梦想的你。我相信是更了不起的。并且在学习滑翔伞的过程中。我们还要学会一些有关气象的知识等，这不也让我们的知识储备更加的多样化嘛，当你经过努力的学习，最终可以自己一个人完成飞翔之后，你会感到非常的煎熬，同时，已经实现一个梦想的你，一定会大大增强自信，自信满满的去面对未知的生活。
学会滑翔伞，也是让我们有了一技之长，如果公司去阻止玩儿滑翔伞，此刻的你大显身手，不但会引起自己喜欢的人的注意，也会让老板对你刮目相看，也有利于你和同事的关系，以后更好的展开工作。如果喜欢滑翔伞的话，就赶快行动起来吧。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。