得了红眼病不要怕，做好这些我们就成功了！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
眼睛是我们大家观察外界的一个重要的器官，与此同时也是很脆弱的一个器官，因为它与外界直接接触，所以很容易受到细菌的感染以及病毒的侵犯。其实眼睛的疾病是比较多的，就除了我们大家非常熟知的近视远视老花眼以外，还有很多疾病可能会由于细菌的感染而发生。就比如说在某一个阶段，可能由于病毒的肆虐传播而出现红眼病的问题，那如果我们大家发现了自己有红眼病的话，到底应该怎么做呢？我认为我们大家不用感到惊慌，认真做好预防和治疗的工作就一定能够得到很好的效果。
一，使用滴眼液。
红眼病是由于病毒感染而产生的急性结膜炎，所以如果想要祛除病症的话，那么就需要消炎，需要我们杀灭在眼睛里面的病毒，所以需要使用抗生素类的滴眼液。这需要我们大家根据医生的指导，按照用量科学的使用眼药水，一般情况下使用一个月，病情就会基本上痊愈了。
二，注意卫生。
红眼病是具有一定的传染性的，而我们之所以产生了红眼病，主要是为我们大家不正确的用眼习惯而引起的，尤其是喜欢摸了脏东西之后揉眼睛，这样的习惯很容易造成眼睛周围的感染。所以在我们感染疾病期间一定要注意经常洗手，不要用手揉眼睛，眼睛接触的东西尽量保持干净。
三，饮食清淡。
眼睛发炎了之后，大家对于饮食的要求应该也是比较高的，首先要做到的就是一定要减少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会导致眼睛充血，可能会加重红眼病的症状。要尽可能吃得比较清淡，这样对于眼睛的恢复是有帮助作用的，尽可能减少外出吃东西的次数，因为毕竟外面卖的食物油比较多，另外生产加工过程也不卫生。
四，避免传染。
在我们得红眼病的期间，一定要注意与家人朋友们进行隔离，尽可能不要共同使用同一条毛巾，而且不要长时间的直视，因为可能会有传染的风险。尽可能考虑到家人的身体健康，可以经常使用消毒水在家里面进行消毒。另外尽可能不要到人群密集的地方去了，因为一方面我们可能会把这种疾病传染给别人，另外一方面我们也可能接触到其他的细菌，可能会引起交叉感染。
红眼病不是不治之症，它只是一种突发性的疾病，经过科学合理的治疗是可以很快改善的，所以大家也不要恐慌。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。