遇见腮腺瘤也不要害怕，懂得护理才是关键！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
在生活当中，如果我们大家发现自己得了肿瘤，或者是身体里面长出了异物的话，肯定都会感觉到非常的惊恐，这是我们大家出现的正常的情绪表达。但是在遇到这些疾病的时候，我们大家也不能够太过于慌乱，因为其实在有些情况下，我们大家只是自己吓自己，肿，也有良性和恶性之分，良性的肿瘤通过手术切除是对身体没有什么太大的影响的。能够出现肿瘤的部位是非常多的，就比如说作为我们身体重要的免疫器官，我们的腮腺就可能会长出肿瘤，出现了腮腺瘤的时候千万不要害怕，因为这种疾病往往是良性的，非常容易治疗。出现了这种疾病之后，我认为护理才是最为关键的，今天小编就给大家介绍一下腮腺瘤的时候护理的注意事项。
一，戒烟戒酒。
烟酒对于人的伤害是非常大的，长期吸烟喝酒的人，得癌症的几率会大大的提高，所以我们大家千万不要忽视这两个重要的危害因素。在腮腺瘤的期间，那么就一定要杜绝这些危害的因素了，另外在手术之后的护理阶段，也不能够让烟酒当中的刺激物刺激我们的伤口，从而影响伤口的恢复。
二，避免暴晒。
由于腮腺瘤需要通过手术的方式切除肿瘤，所以说会在面部留下一个伤口，这个伤口需要经过一段时间的恢复才能够生长健康。而在这个阶段，我们大家就应该注意避免暴晒，因为在暴晒的情况下，伤口容易发炎感染，并且容易出现色素的沉着，如果暴晒的时间过长的话，就可能会留下疤痕。
三，补充蛋白质。
在饮食方面，我们大家就应该注意多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质丰富的东西往往有利于我们伤口的愈合，并且有利于我们受损组织的恢复，所以可以让腮腺更好的恢复正常的功能。所以我们大家就可以多吃鸡蛋，或者是可以多吃鸡胸肉以及豆类食物等等。
四，保持口腔干净。
由于腮腺具有腮腺导管开口于口腔，所以腮腺的健康和口腔的健康是密切相关的，如果大家想要让腮腺更好的恢复的话，那我一定要保持口腔的卫生，要注意饭后漱口，防止细菌通过腮腺导管而进入腮腺，引发再一次的疾病。
往往腮腺肿瘤都是比较良性的，手术之后就可以恢复正常，但是在手术的过程当中，一定要避开面部的神经，否则容易引起面瘫。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。