攀岩这项运动，能给我们带来这些好处！
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
攀岩也是现在很多人都很喜欢的一项运动，不管是大人还是小孩儿都可以参与进来哦，而且作为大人的我们还可以和孩子一起去攀岩，这样在攀岩的过程中如果遇到什么样的问题还可以一起讨论，让孩子也参与其中，真的可惜增强他们很多自信，因为在那一刻他们也会觉得自己是个大人了，可以和我们一起讨论这些遇到的问题，另一方面，也有利于增进父母和子女的感情，因为现在很多父母因为工作原因，平常如果不是周末都没有太多的原因和孩子待在一起，时间长了，也会感觉孩子和自己关系疏远了。这时候就不妨带着孩子一起出去参加一些运动啊，在玩儿的过程中，学会怎么样更好的与彼此相处，而且攀岩这项运动对我们的身体还有很多的好处哦，接下来，我将详细介绍一些，希望更多的人可以喜欢钱它。
一，增强孩子自信的同时，也让们明白失败的意义
如果你平常关注现在年轻人的就业情况的话，肯定不难发现，那些一个月换好几份工作的情况大有人在，而且基本上都是一些年轻人，因为对于他们来说从小就生活在学校里，基本上没有经历过什么是失败，当他们步入社会之后，面对一份公司交给自己的工作却发现自己无论如何都做不好的时候，他们的心态就已经不允许他们正常的思考问题了，再加上从来没有人像自己的上司一样这么严厉的训斥过自己，脆弱的心灵一时受不了，所以就会主动辞职，其实，对于这些年轻人，我想更多的是遗憾吧，所以，对于孩子呢。我们是要通过鼓励让他们更好的学习这种想法没有错，但我们也要让他们知道失败是什么滋味，这样更加的有利于他们的未来，对于这种情况呢，我们就可以让孩子参与攀岩，攀岩和其他运动一样，也并不是一学就会的，相信在学习的过程中，他们能更客观的看待失败。
二，增强体力，提高注意力
虽然现在我们的思想已经非常开放了，但还是有些人呢，认为像攀岩，蹦极，滑翔伞这样的运动女孩子还是不要做的好，因为这些运动都存在一定的危险性，而且还非常刺激，但小编今天要说的是，攀岩也是适合女性朋友做的一项运动，而且对女性朋友的身体也会带来很多的好处，比如说增强体力，提高注意力等，这些都有利于她们的生活质量进一步的提高。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。