美味可口的椒麻鸡你会做吗?其实方法很简单!

营养师_郑星霞

国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。

如果大家喜欢吃辣的味道的话,那么就应该选择吃川菜或者是新疆菜,因为这两个地方的人们对于辣椒的接受能力是比较强的,而经过几千年的繁衍之后,形成了具有独特风味的美食。就比如说在新疆,他们的大盘鸡以及辣子鸡和椒麻鸡都是非常受人欢迎的,而我们大家如果没有机会到新疆去吃正宗的椒麻鸡的话,其实也可以在家里面自己制作。它的制作方法也是很简单的,希望小编的介绍能够让大家一饱口福。


一,准备材料。

椒麻鸡这道菜主要需要我们大家选择一只比较好的鸡,大家最好选择土鸡,因为在农村散养的土鸡往往肉质更加紧实,并且肥肉含量少,另外肉质会更加鲜嫩,这样的鸡吃起来更好入味,而且更有利于搭配椒麻鸡酥麻的口感。另外需要我们大家准备好各种各样的调料,比如说花椒大料以及辣椒等等,料酒也是必不可少的。

二,处理鸡肉。

做这道菜的时候最重要的一个步骤就是要处理鸡肉,首先大家需要选择购买新鲜的鸡肉,然后需要我们大家加入料酒以及适量的盐,在冷水中浸泡半个小时,这个步骤主要就是为了让鸡肉更好的入味,并且可以去除它的腥味。另外需要我们大家在滚水里面煮十分钟,加入大料以及花椒,一定不能够煮的时间过长了,否则肉质会变老。


三,做酱料。

好吃的椒麻鸡不仅仅需要肉质可口,另外也需要具备比较有味道的调料,这时候就需要我们自己准备了。在准备酱料的时候,葱姜蒜是一样都不能够少的,把葱姜蒜都切成碎末,然后和油花椒面以及辣椒面混合在一起,在热油当中炒出香味,就能够做出非常酥麻的调料了,这样的酱料混杂着鸡肉的味道一定是非常可口的。

四,鸡切块腌制。

准备好的鸡肉放在冷水里面冷藏一段时间,或者是放入冰块儿里面冷藏,然后处理好之后拿出来剁成小块,把它倒入我们大家准备好的酱料里面腌制一段时间,当然腌制的时间越长越好,这样可以让它更好的入味。这道菜是一道凉菜,所以适合在夏天吃,另外也是一道比较受欢迎的下酒菜。


椒麻鸡的风味独特,并且开胃又滋补,是非常好的一道菜,但是由于它的油的含量比较多,所以也不能够一次性吃的太多,否则容易上火。


温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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