矮地茶不仅止咳平喘，还有这些鲜为人知的功效

营养师_金财

国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。

矮地茶是紫金牛科植物平地木的全株，也叫做叶底珠、不出林、平地木、叶底珠、老勿大、紫金牛等，在江苏省苏州地区被人们称为“千年不大”， 矮地茶长不高，是高度为10至30厘米的常绿小灌木。矮地茶呈现出卵形或者椭圆形，边缘部位有细小的锯齿，下面呈现出淡红色，果核为球状，熟透时呈现出红色，有黑色的腺点，在6至9月份开花，8至12月结果，喜欢生长在溪旁阴湿、谷地、林下等地方，主要生长在长江以南的各个省份。 在民间通常用来治疗火眼、咳嗽、肺痿等疾病，是南方地区比较常见的一种中草药，可以起到利湿活血、化痰止咳的作用，可以治疗跌打损伤、湿热黄疸、慢性支气管炎、痰中带血、咳嗽等症状。

一、矮地茶都有哪些功效？

1. 矮地茶可以预防和治疗气管炎。每天吸进二氧化硫患上气管炎的小鼠，服用了矮地茶以后，可以对气管炎起到预防和治疗的作用。症状是减轻了肺部萎缩和肺气肿、炎细胞浸润的的程度，减少了杯状细胞的数量。
2.抵抗病毒。用矮地茶煎水喝可以抑制流感病毒和金色葡萄球菌。把鞣质去掉以后也就失去了抗菌的效果。挥发油虽然在体外可以抑制细菌，但是在体内却无法达到杀菌的浓度。

3.祛痰平喘。给小鼠灌下矮地茶煎的水，可以起到明显的祛痰作用。与相同份量的桔梗所起到的效果是一样的。

4. 治疗水肿、湿热黄疸。矮地茶可以对慢性黄疸与急性黄疸起到治疗的作用，经常和虎杖、茵陈等药材一起使用。矮地茶可以对脾虚带下起到治疗的作用，经常和椿白皮、山药、白扁豆等药材一起使用。矮地茶可以对热淋起到治疗的作用，经常和萹蓄、车前草等药材一起使用。矮地茶可以对水肿尿少起到治疗的作用，经常和茯苓、泽泻等药材一起使用。
5. 矮地茶可以治疗跌打损伤、风湿痹痛、血瘀经闭等疾病。矮地茶能够通经止痛、活血化瘀、祛风湿、舒筋活络。

二、洋金花、矮地茶、白果都有哪些区别？
1.洋金花、矮地茶、白果都可以起到止咳平喘的作用，它们主要的区别如下：
洋金花：洋金花适用于咳嗽没有痰，可以用来麻醉，是中医经常使用的一种麻醉用的中草药。除此之外，洋金花还可以治疗手足抽搐、癫痫，止痉。
2.白果：白果适用于咳嗽有痰，白果还可以治疗遗尿尿频、带下白浊等症状。
3.矮地茶：矮地茶有着非常明显的祛痰止咳的效果。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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