余甘是什么？这种像橄榄一样的水果营养大得很！
营养师_金昌盛
国家三级公共营养师，国家三级检验工，河南省营养保健协会成员。
一 余甘的形态特征
这种水果，它一般是一种球形的水果，即可以生吃，也可以加工之后吃，它的果实比较干燥，一般呈现出圆形或者是不规则的圆形，显出有600万，像桔子一样，直径大约十厘米左右，表面是棕褐色的，并且比较粗糙，一点都不光滑，有一些细小的凸起，他的基底部还有一些圆圆的起伏的果柄，质地是比较坚硬的。不容易破碎，如果我们把它打碎之后，它里面是黄白色的，它的种子比较小气，也比较少，味道微微的提案有一点点苦涩，干燥饱满的果实是非常好的水果。
二 药用价值高
余甘这种水果的药用价值是比较高的，它可以起到非常好的，化痰平喘的功能，它味甘苦，性寒，性也会有一些凉，所以身体虚弱的人应该少吃一点，而且，他入脾胃二经。是一种著名的化痰药，可以起到化痰止咳，平川的功能，它可以化痰生津，还可以止渴解毒，对于一些因为风寒所导致的感冒发烧，咽喉肿痛，咳嗽吐痰等现象，都可以起到比较好的治疗效果，而且如果有百合的现象，也可以用它进行治疗，我们一般是。用作内附的，不能一般去20到40克，然后把它洗干净，然后用大火煮开，用小火炖半个小时左右，每天喝三次，连着喝一周就可以起到根治，治疗咳嗽的作用，如果我们外用的时候，他们也可以取一点鱼干，然后把它捣成汁液，然后涂在我们的伤口上面，可以起到非常好的话，止痛效果，还有一定的杀菌效果，而且他如果是分开之后做成药丸，那么也有一些的治疗功能。
以上就是关于这种水果的一些知识，这种水果摊，一般可以起到非常好的化痰生津的作用，可以起到治疗咳嗽的作用，它本来的产地是在印度以及巴基斯坦，中国也有，现在已经应用到了全国各地的地方，印度和中国是最多的同事，他是受到许多人的欢迎，尤其是在云南有许多人，对他研究非常的少，但是它的作用其实是比较多的，而且，它的种子一般比较难成活，所以是一种比较珍贵的，水果。我们要注意的是，脾胃比较虚寒的人们应该少吃一点。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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