黑布林原来有这么多好处，真是上好果品！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
黑布林其实是美国的科研人员在中国李子与欧洲李子杂交所选择培育的一种水果，其实黑布林与李子只是品种不同，李子是中国品种，而黑布林是美国品种，并且黑布林比李子口味要偏甜一点，因为含糖量高一些。黑布林的外形圆润饱满，颜色亮莹，让人看上去就有食欲。黑布林还有较好的生存环境，抗病性强，适应性强，不易病死。除此之外，黑布林较李子易存放，不太容易变质，黑布林改变了李子的涩味重，不易消化，果实易腐烂等缺点，诸如以上原因，所以在我们国内黑布林的价格会比较高一点。在中国，它的产地主要在广东福建一带。下面小编就给大家介绍一下黑布林对人体有哪些好处以及我们食用它时需要注意些什么。黑布林的食用时酸甜可口，微微涩，果肉饱满，果汁浓郁，让人想到就不自觉的垂涎三尺，说到这小编不自觉的咽了下口水。那吃黑布林有什么好处呢？第一，它能够强根健发，抚平头发毛燥，除头皮屑等功效，我们不妨在饭后适当使用一些黑布林。第二，因为它含有大量的蛋白质，纤维素和和氨基酸等，因此可以清肝降火，生精活血。第三，它有助于胃的消化和吸收，增加胃蠕动，促进胃液的分泌，因此对于消化功能差的人来说，这起到了一定的辅助作用。第四，它还能够美容养颜，防止衰老，因为它含有大量的维生素，抗氧化功能较强。第五，它能够镇咳利尿，因为其含有大量的水分。再者就是它能够防止便秘，促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。那么我们平时食用它需要注意一些什么呢，首先黑布林性寒，所以不宜同寒性食物一起食用，体质为寒性的人群也不宜食用。其次是没有熟透的黑布林不要吃。再者慢性胃肠炎的患者不能吃，因为其内含有较多的果酸。
以上就是小编为大家介绍的有关黑布林的知识，大家都记住了吗？尤其是食用它需要注意什么问题，大家一定要牢记在心哦！
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