秋蚊子惹人烦？几个方法让大家摆脱烦恼！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
刚入秋的时候，其实人们的感觉也不是特别明显，主要的变化就是昼夜温差变大了，早晚的温度变低了，但是中午的时候气温还是非常高的。而且我们大家会发现，进入了秋季以后，蚊子似乎更加猖狂了，这也就是我们大家常说的秋蚊子。秋蚊子相比较夏天的蚊子来说更加来势汹汹，并且咬人的时候造成的瘙痒感觉更加强烈，那么面对这种烦人的情况，我们应该如何应对呢？今天我就给大家介绍一下我们如何缓解秋蚊子这个烦恼。
一，安装蚊帐。
如果想要更加安全无害的防止蚊子叮咬的话，那么在晚上睡觉的时候最好可以给自己的床安装一个蚊帐，这样物理性的封闭方法可以最直接的把蚊子隔绝在我们的身体区域外，可以保证我们睡眠更加安静并且香甜。但是我们大家需要注意，蚊帐里面不要留开口，否则的话，蚊子进入蚊帐里面给我们带来的烦恼会更大。所以大家在夏天过完之后，先不要急着把蚊帐收起来，等一段时间之后天气变得更加凉爽了，蚊子没有了，再取下。
二，清理积水。
其实大多数的秋蚊子都进入了繁殖阶段，所以它们需要一个温度适宜的水环境来产卵，所以如果家里面的积水比较多的话，那么蚊子是会显著的增加的。所以说我们大家如果想要减少蚊子的话，那么必须要学会清理积水，尤其是在卫生间里面，最好不要留下大盆大盆的水，否则蚊子容易在这里繁衍。
三，化学方式。
既然我们在夏天的时候有非常多的化学方式可以阻止蚊子的生存，在秋天的时候，自然也可以继续使用这些方法。所以我们大家可以把我们经常使用的蚊香或者是电蚊拍拿出来，用这些方式来对付秋蚊子。但是蚊香里面的有毒有害物质比较多，所以经常性使用蚊香对于人的身体来说是不利的，如果家里面有孕妇或者是有小孩子的话，最好不要使用。
四，常备花露水。
秋天的蚊子叮咬一下皮肤是非常难受的，首先我们会产生强烈的瘙痒感觉，并且皮肤会明显的发生肿胀，这是我们身体产生的抵抗反应。在应对瘙痒的时候，我们可能会疯狂的抓挠，所以有可能会把皮肤挠破，最后容易留疤。我认为我们大家在被蚊子叮咬的时候，先不要随意的抓挠，而应该在患处涂抹上止痒的花露水，这样可以更快速更加安全的应对蚊子的叮咬。
秋蚊子是比较可怕的，所以我们必须要掌握合适的应对方法，这样有利于我们大家的秋天更加安稳。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。