正确的使用硅胶枕好处多多，硅胶枕的保养你了解吗

营养师_金财

国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。

睡眠，对于人来讲是非常重要的。只有休息好，才能够体力充沛，更好的开展第二天的工作。而要想拥有好的睡眠质量，选择一款好的枕头是十分必要的。现在的市场之中，枕头有非常多的种类。例如化学纤维枕、羽绒枕、棉花枕等，当下，硅胶枕十分的流行，这种枕头由慢回弹材料制作而成，能够让人在长时间使用以后对人体颈部的形状进行固定，而且，人在使用的时候会感到清凉舒爽，受到了广大消费者的喜爱。那么，使用硅胶枕都有哪些好处呢？在本文之中，小编都会为您详细的介绍。

一、使用硅胶枕的好处
1.人们在睡觉的时候也会有着不同的压力，硅胶枕减轻人们的压力，并且有助于人们的睡眠。
2. 硅胶枕的外表设计非常的独特，通风性非常好。这样可以减少睡眠中对人体的刺激。

3. 硅胶枕利用的是凝胶泡沫材料，因此人们枕上以后会有一种清凉舒爽的感觉，试想一下在炎热的夏季，因为出汗把枕头都弄湿了，又怎么会利于睡眠呢？

4. 使用硅胶枕的感觉和使用水枕的舒适的感觉基本上一样，硅胶枕头还能够起到更好的支撑作用。
5. 硅胶枕针对人体的设计更加的科学。乳胶枕头太过于柔软，而且有着非常强的弹性，枕上去感觉位置一直在不停的变化，造成脖子肌肉因为需要枕头的位置而感到肌肉紧张，睡一晚上感觉脖子酸痛，根本就休息不好。更为严重的还会造成颈椎疾病。天然乳胶在割胶以后为了维持乳胶不变质会加入一些氨水，以便于杀灭细菌，对有关酶的变质起到抑制的作用。氨水也会危害到人体的呼吸道的安全。

二、怎样保养硅胶枕？
1. 硅胶枕有着非常多的优点，但是在保养的时候还是需要注意的。当保存硅胶枕的时候，如果硅胶长时间的和空气接触，就会非常容易被氧化，所以，最好在硅胶枕的外边套上一个枕套，这样可以保护枕头。另外，不要把硅胶枕放到潮湿的地方， 而且不要比较重的东西压到硅胶枕上面，要不然就会影响硅胶枕的使用期限。
2.不用用清水清洗硅胶枕。虽然用水清洗硅胶枕比较简单，但是如果水分进入到了硅胶枕里面，硅胶枕会不容易干，导致内部的材料被破坏，假如必须要清洗的话应当只清洗枕头的部分比较脏的地方，可以使用湿毛巾轻轻的擦拭，然后放到阳光处晒干。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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