凉水洗脸和热水洗脸各有各的好处，来了解一下吧
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
你平常洗脸用的是凉水还是热水呢？小编相信很多人都会说，看季节来定，比如说夏天的时候，天气炎热，用凉水洗脸呢，就可以帮助我们很好的去处暑气，感受到清凉的感觉，但如果在冬天呢，就要用热水了，因为冬天天气冷，水也比较凉，所以很多人都更愿意用热水来洗脸，其实，小编今天想说的是，不管是用哪种方法，都会给我们的皮肤或者健康带来很多的好处，接下来呢，小编将详细介绍一下热水和凉水各自的好处，你喜欢哪一个就可以用哪一个哦。
一，用凉水洗脸的好处:减少或消除皱纹，增强我们的耐寒能力
冬天还用凉水洗脸的大有人在，对于我们来说可能非常的难理解，为什么冬天天气已经这么冷了，还要用冷水洗脸，不会被冻僵吗？其实，用冷水洗脸对我们的皮肤还有健康来说都是非常的有好处的，比如说减少或消除皱纹，对于那些因为整天劳作或者因为情绪，年龄的原因，脸上出现了很多的皱纹，那么为了帮助自己解决这个问题呢，就可以坚持用凉水来洗脸哦，相信这种做法会很好的帮助你解决，另外，我们经常会在大街上看见一些人在秋天还穿着夏天的短袖，每当看到这样的人我们就会在心里默默的说一句，他不冷吗？再说一句话的时候，我们还会顺便裹紧一下自己的褂子，其实，每个人的体质都不一样，有的人呢，耐寒，有的人耐热，就像刚才说的那种人就很耐寒，并且因为这个原因，他们也不会经常生病。所以，如果你也想提高一下自己的耐寒体质的话，就可以经常的用凉水洗脸哦。
二，热水洗脸对油性皮肤更好，有助于深度清洁
凉水洗脸，其实这种做法对那些油性皮肤的人来说。并不适合，因为不能帮助他们更好的清洁皮肤，但是用热水或者是温水就不一样了，热水可以让我们的毛孔更大程度的打开，这样用它洗脸呢，就可以帮助那些油性皮肤的人更好的深度清洁自己的皮肤，对于油性皮肤呢，如果在清洗的时候没有清洗干净，对我们来说是非常难受的，因为总会觉得有一层油之类的油腻的东西在我们的脸上，感觉非常不舒服，那么我们在洗脸的时候呢，就可以用热水，并且再用一些清洁皮肤的产品，相信这样你的油性皮肤会被清洗的很干净的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。