从国外引进的红香蕉，不仅美味，具有的好处也很多
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
表皮颜色是黄色的香蕉是我们平常很常见的，而且因为它具有滑肠通便和治疗因为痔疮而出血的功效，所以，它在我们的生活中对于很多人不仅仅是一味水果，有的时候也是一味不错的药物，那么对这种黄色香蕉如此熟悉的你，是否了解表皮是红色的香蕉呢？也就是今天小编介绍的南洋红香蕉，其实它也是一种水果哦，它是广西科技厅很多年以前从马来西亚引进的香蕉新品种，所以它对于我们国人来说还是一种远道而来的“客人”，红香蕉的价格相比于我们吃的香蕉还是比较贵的，应该说是香蕉中的“贵族”了，而且吃红香蕉也会给我们的身体带来很多的好处哦，接下来呢，小编会详细的介绍一下红香蕉的具体功效。
首先，红香蕉具有的其中一些功效就是:减肥瘦身，排便排毒。其实，我们平常吃的很多水果和食物都具有帮助我们让体重下降的功能，很多女生都会在家里买一个体重秤，不夸张的说，有的女性朋友一天都会称好几次，在小编看来，我们运动一会儿之后，或者吃过饭之后，体重当然会发生几斤的变化，所以，这种一天称好几次的行为，并不会真正意义上代表你的体重真的下降或者上升哦，如果你真正想减肥成功呢，可以多做一些运动。同时坚持下来吃减肥餐，保证自己每天摄入体内的热量都不会超过一定的值，而且现在不是也有很多专门针对喜欢宅在家里的人的减肥运动嘛，我们都可以学习一下，另外，如果你想尝试一下鲜呢，还可以买红香蕉吃哦，不仅可以丰富你的口感，同时也可以让你在一定程度上达到减肥瘦身的效果。
红香蕉具有的另外一些对我们身体有好处的功效就是:降血脂，血压，增强免疫力。其实，在小编看来我们平时做的很有有关于养生的事情，除了能够帮自己调理好身体让自己的健康恢复到正常值外，就是提高自身的免疫力，看过一本武侠小说的人都知道这样一种武功，叫做金钟罩，铁布衫，当你发动这种武功呢，自己就会变得无敌，也就是说任何人都不能伤害你，在我看来，我们的免疫力呢，就像武功中的金钟罩，可以帮助我们抵抗“敌人”也就是各种病菌的侵蚀，所以，我们平常要注重提高自己的免疫力哦，通过吃红香蕉就可以帮我们达到一定的效果。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。