拔牙知识多多，快来看看它到底需要注意些什么！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
我们都知道，要想吃的好，能够享受到美食带来的乐趣，首先要有一口好牙，因为如果你的牙不好了，吃起东西来就会感觉到索然无味，甚至是一种煎熬，小编的奶奶已经年近八十了，基本上牙齿都已经掉光了，所以只能吃一些软软糯糯或者汤汤水水的食物，而小编的爷爷却有一口好牙，经常胃口特别好，吃嘛嘛香，爷爷说牙口好了，胃口自然而然就会好了，所以小编的奶奶经常会对小编说一定要保护好牙齿，要注意牙齿的清洁。我们经常会听到身边的人说自己的牙不好，或者长智齿，需要去拔牙，这不前几天，小编的一个朋友因为长智齿，导致牙疼的厉害，所以就去拔了。虽然我们经常听说，也经常见到拔牙的，但是你知道拔牙需要注意什么吗？下面小编就和大家来谈一谈有关拔牙的知识。
一、找好拔牙机构，选择经验多的医生。
现在社会上有一些名声好但是质量却不怎么样的口腔医院或者牙科机构，他们往往都是广告打的好，却没有一点真材实料，拔牙是一道复杂的工序，所以我们一定要选择正规机构，经过正规培训有经验的大夫来进行拔牙。
二、拔牙前，要保持良好的身体状态。
在拔牙之前要保持良好的精神状态，不要熬夜，劳累过度，要有良好的休息和充足的睡眠，不要过度紧张，要放松精神，要有良好的作息规律，以便于在拔牙时各项指标都相对正常稳定。
三、要保持口腔卫生。
在拔牙前，要注意保持口腔的的卫生，一定要按时刷牙，仔细刷牙，不要应付，饭后要注意漱口，防止拔牙时造成不必要的感染。
四、月经期间禁止拔牙。
女生一定要注意，月经期间是禁止拔牙的，这一条一定要注意！
五、拔牙前一定要和医生沟通好，做身体指标检测。
拔牙之前，医生会问你一些身体方面的知识，比如病史。
六、拔牙之前一定要吃饱饭，喝足水，因为拔牙之后就会在限定的时间内不能够进食和饮水，所以我们一定要注意吃饱饭哦！
看了小编给大家介绍的拔牙的注意事项，是不是觉得拔牙并不是那么简单的事情呢！所以在日常生活中，我们一定要注意保持牙齿健康，一定要按时刷牙，早晚各刷一次，还有不要进食过甜的食物，饭后要注意漱口，拥有一口健康白皙的牙齿，会让我们更加自信哦！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。